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2005.03.13

背中が痛い原因は

昨日の土曜日は、背中が痛くて痛くて動けず、さんざんでした。

起きた頃は、よかったんです。
服を着て、活動し始めたら、ふとした動作のはずみに、背中の右側、肩胛骨の下あたりから肋骨に沿って斜め下に向かってが、痛い。

ここ1~2週間、手を伸ばして物をとったり、体をねじる動作をすると、たま~に軽く痛みが走っていたので、あ、また、運動したことからくる筋肉痛だと思っていたんです。

そうしたら、お洗濯するのにお湯(うちは洗濯せっけんを使っているので、よく溶けるように給水しながら熱いお湯を足す)を入れようとしたら、痛くてバケツを持ち上げられない。いつもは軽々と持ち上がるのに。

で、このときは、まだ動けたのに、だんだん、ちょっと体を動かそうとするだけで激痛が走る。痛みで思わず息が止まり、背中の筋肉がガッと硬直して固まって、それがまた痛い。
いつきを拝み倒して揉んでもらっても、ほんの一時よかっただけで、どんどん痛みがひどくなる。
どうにもこうにも動けず、相方に買い物のついでにバンテリンを買ってきてもらって塗ってもらったら、痛みは、ほんのちょっぴりやわらいだけれど、相変わらず痛い。

その日は、地域の集会所で中学校の委員の集まりがあるので、どうしても行かなければいけない。絶対はずせない集まりだったので、観念して、そろそろと歩いて出ました。普通に歩けば5分かからないところを、15分ぐらいかけて。帰りは、痛みで2~3歩ごとに足をとめながらなので、もっとかかった。
ようやっと帰ってきたら、バンテリンの効き目も切れ、寒さにさらされたからか、ますます痛い。痛みで動けない。で、あまりに痛いものだから体を楽にしたいと思って、相方に頼んで(手が後ろに回せなかったというか、ちょっと動かすだけで痛かったので)、着衣のまま(^^;)ブラのホックをはずしてもらったんです。


そうしたら、そうしたら、あーら不思議、痛みが楽になるじゃないですか。
どんどん楽になって、痛いのは痛いのだけれども、何とか自力で動けるぐらいには回復。

え~、たしかに筋肉痛だったとは思うけれど、痛いのはほとんどはブラのせいだったのぉ~?

この日つけていたのは、補正効果っちゅうか、脂肪をカップの中から逃がさんぞーというような、ちょっとガッチリタイプ(ええ、私、貧乳なものですから。(T^T))。アンダーがかなりしっかりしたもので、あまり伸びない。
もしかして、この伸びないアンダーが、直接筋肉を押さえつけて傷つけてた?

実は私、もともと脂肪がつきにくい体質なのと、かなり前から体型維持のため、それなりに激しい運動をしているので、背中には、ほとんど脂肪がついていません。つまめる肉が全然ないんです。
で、たまたまいつもよりちょっと背中の筋肉を使う運動で、筋繊維が切れて、体は修復しようとしているのに、ブラのアンダーでおさえつけられて動きが悪くなるうえ、たぶん血行も一部分だけ悪くなっちゃって痛みが出たのかも、と。
いや、もしかしたら全然筋肉痛とかはなかったのに、骨とアンダーとではさまれていた部分の筋肉が、体の動きにつれ挫滅していたような状態だったのかも、とさえ。

う~ん、怖い。

たかがブラ、されどブラ。

ちなみに、体の回復をはかるため、用心して今日は1日ノーブラで過ごしました。(^^;)
まだちょっと痛みは残っているけれど、もう普通の速度で歩けるし、自転車にも乗れます。


ところで、この原因になったブラ、これでは捨てるしかない……よねぇ。(_ _;)

2005 03 13 [心と体] | 固定リンク

2005.03.08

目が痒い

花粉がたくさん飛んでいるようですね。

目が痒いです~。(つД`)

ええ、私、花粉症なんです。アトピーやったあとに、花粉症の症状が出るようになりました。
私の場合、鼻よりも目の症状が強く出ます。痒くて痒くて不快なので、花粉の時期になると、アトピー症状が強かったときにも飲まなかったアレグラを飲んでいます。飲むとだいぶいいものの、症状をすべては抑えきれません。

たくさん飛んでいるなーというのが、よくわかるのは、どうかすると顔の皮膚がちくちくすること。顔まで痒みが出る一歩手前。

まぶたが荒れたみたいになって、目頭にちょっと湿疹めいたものが出て、しょぼしょぼします。
なんだか老けて見えるから、ヤダ。
あ~、あとまる2ヵ月これを我慢するのかー。(_ _;)

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2005.03.06

サーバ借りて移転しようかな……

最近、ニフティのhomepage3が重い。

このブログに使っているカウンタやミニBBSなどCGIの置き場所として使っているのだが、夜になると表示がとてつもなく遅い。
さっき、ジャンバラヤBBSの書き込みチェックしにいったら、スパムの数々。全部今日の日付。
すぐ気づいて良かったー、さっさと消そう、と一応中身をチェックしようとしたら、表示がお・そ・い!
管理画面に入るだけでも、お・そ・い!

キー!!!

ニフティはブログの仕様に関して問い合わせメールしても、木で鼻をくくったような返事しかしてこないので、結局自分で調べて解決するか諦めるかで、サポートがあるメリットなど何もないに等しいし、ブログに使っているツール類を別のところに置かなければならないのも、片一方の状況に左右されて使い勝手が悪い。

いっそサーバ借りて、MT入れて移転しようかしらん。
ドメインとったとしても、費用的にココログプロやっているのと大して変わらないんだよねー。

問題は、URLが変わっちゃうのと、Googleで検索したとき、同じキーワードでも上位のほうに表示されなくなる可能性。これは大手のブログシステムを使っているほうが上位に表示される傾向があると、連れ合いから指摘があった。
そんなこと全然考えてなかったけれど、検索サイト経由で飛んでくる割合が多いとなるとねぇ。

うーん……。

しばらく考えてみるけれど、もしかしたらほとんど衝動的に移転するかもしれません。ヾ(^^;)
あ、そのときは、もちろん「あ~、精進、精進……」のみです。
「ジャンバラヤ」は私のものであっても、決して私個人だけで自由にしていいものではないので。

ところで、これを書いているうちにも、ブログのほうにもコメントスパムが三つほど。
今日はスパム日かい……。(--;)

2005 03 06 [ウェブログ・ココログ関連] | 固定リンク

2005.03.01

とりあえず日にちが変わらないうちに

いつきの高校受験終わり。
無事、都立の第一志望校合格。よかったよかった。

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